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Neuer Schwung für „graue Zellen“ - Ganzheitliches Gedächtnistraining für JedermannThema: Ernährung – Gesundheit - Wohlbefinden

Beweglich bleiben ist das „A und 0“ für das eigene Wohlbefinden – wichtig für den Körper, aber genauso wichtig für unseren Geist. Mit Ganzheitlichem Gedächtnistraining bringen und halten wir unsere „grauen Zellen“ auf Trab, trainieren gemeinsam mit anderen in entspannter Atmosphäre unser Gedächtnis und bleiben fit für alltägliche Herausforderungen. Vielfältige und abwechslungsreiche Übungen, ergänzt durch Entspannungs- und Bewegungseinheiten, schulen unsere Wahrnehmung, Konzentrations- und Merkfähigkeit, Denkflexibilität und vieles mehr. Spaß und Erfolgserlebnisse kommen dabei nicht zu kurz.

Termine: ab Mittwoch, 22. Oktober, 17 bis 18.30 Uhr, (insgesamt 5 Termine/ je 2 Unterrichtseinheiten), maximal 10 bis 12 Teilnehmer