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Beckenbodentraining für Männer:

Ein starker Beckenboden ist nicht nur Frauensache. Er ist die Grundlage für gesunde Haltung, Kraft und Stabilität im Alltag. Vor oder nach einer Prostata-OP, bei Beckenbodenschwäche, zur Prävention von Inkontinenz oder zur Erhaltung und Stärkung der Potenz: Das speziell entwickelte Beckenbodentraining stärkt die Kernmuskulatur, fördert die Blasen- und Kontinenzfunktion und hilft, Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen.

Termine: 8 x donnerstags, 18.30 bis 20 Uhr, 30. Oktober bis 18. Dezember