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Beckenbodenkurs für Frauen nach dem BeBo Konzept:

Es gibt Muskeln, die sieht man nicht – aber man spürt sie, wenn sie nicht mehr so arbeiten, wie sie sollten. Der Beckenboden ist einer davon. Und er verdient unsere volle Aufmerksamkeit. Viele Frauen spüren Veränderungen – durch die Zeit, in den Wechseljahren oder nach Operationen.

Mit gezieltem Beckenbodentraining stärkst du nicht nur deine Körpermitte – du gewinnst Kontrolle, Sicherheit und neues Vertrauen in deinen eigenen Körper zurück. Sanft. Wirksam. In geschützter Atmosphäre. Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Termine: 8x donnerstags, 16 bis 17.30 Uhr, 22. Januar bis 19. März (außer am 19. Februar)