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Geistig fit? - Machen Sie mit!

Sie sind fit und möchten das bis ins hohe Alter bleiben? Sie wollen sich auch in Zukunft nicht ausschließlich auf Smartphone und Computer verlassen, interessieren sich für Neues und mögen den Austausch mit Gleichgesinnten? Regelmäßiges Ganzheitliches Gedächtnis- und Konzentrationstraining hilft uns, unsere „grauen Zellen“ ohne Stress in Schwung zu halten und geistig beweglich zu bleiben. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, um Namen, Zahlen und Fakten besser zu behalten. Sie trainieren Ihre Wahrnehmung, Konzentrations- und Lernfähigkeit, Denkflexibilität und vieles mehr. Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das abwechslungsreiche Trainingsmaterial.

Termine: mittwochs, ab 1. April 2026, 17 bis 18.30 Uhr, (insgesamt 5 Termine à 90 Minuten), maximal 10 -12 Teilnehmer